+420 775 036 439

martina@dobrenavyky.sk

Dlho sme hľadali recept na chutnú karfiolovú polievku, až napokon sme objavili skvelú kombináciu s rozmarínom a tymiánom. Od tej doby túto polievku pravidelne pripravujeme a veľmi nám chutí.

Doba prípravy

15 minút, 30 minút varenie

📝 Zloženie

  • 1 karfiol
  • 1 cibuľa
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1 lyžica Ghí masla
  • bylinky: soľ, mletý rozmarín, drvený tymián, bobkový list

👩‍🍳 Postup

Do hrnca vložte očistený a na kúsky nakrájaný karfiol spoločne s nadrobno nakrájanou cibuľou a cesnakom. Spoločne restujte na Ghí masle niekoľko minút. Zmes zalejte vodou mierne nad úroveň zeleniny, pridajte bylinky a zhruba 20 minút varte. Po dovarení vyberte bobkový list a polievku rozmixujte.

Martina

Jsem celostní terapeutka a výživová poradkyně. Pomáhám lidem odhalit příčiny jejich zdravotních potíží a obnovit rovnováhu těla i mysli pomocí přírodní medicíny a dobrých návyků ve stravování a životním stylu.

Potřebujete se poradit?

Využijte bezplatnou 20 minutovou diskusi o vašich zdravotních problémech a jak bych vám mohla pomoci na vaší cestě k rovnováze. 

Invalid email address
Don't miss out!

Nechajte si posielať nové inšpirácie občasne na váš e-mail

Invalid email address