Naturopatie je západní směr celostní přírodní medicíny, který propojuje tradice přírodního léčitelství s nejnovějšími poznatky klinického výzkumu v oblasti přírodní a nutriční medicíny. Využívá potenciál výživy, doplňků stravy, bylin, hub a jejich účinných látek a podporuje tělo, aby fungovalo tak, jak má.
„My lidé pocházíme z přírody, příroda nám dává výživu i možnosti, jak své tělo navrátit do rovnováhy.“
Kořeny naturopatie sahají do Evropy 18.-19. století, zejména do Německa. Moderní podobu tohoto směru sformoval německý lékař Benedict Lust v Severní Americe. Naturopatie dnes funguje jako doplňková péče v mnoha zemích, včetně Austrálie, Kanad nebo Švýcarska, a v některých je integrovaná v rámci západní medicíny.
„Naturopatie je léčebná věda, využívající vlastností přírodních sil, vody, vzduchu, slunečního světla, síly země, cvičení, odpočinku, správné stravy, různých druhů mechanických terapií a duševní a morální rovnováhy.” Benedict Lust, otec moderní naturopatie.
Naturopatie není alternativní medicína, ale komplementární obor. Vystudovaní naturopati rozumí lékařům, lékařským zprávám a testům. Kromě klasických diagnostických metod (krevní obraz, krevní tlak) často využívají i další techniky, například pohledovou diagnostiku, diagnostiku jazyka nebo iridologii (diagnostiku z oka).
Celostní pohled na člověka
Zásadním principem naturopatie je holistický přístup – člověk je vnímán jako celek. Naturopatie propojuje jednotlivé souvislosti, které se často jeví jako „dílky puzzle“. Pomáhá odhalit příčiny chronických potíží a nemocí, nikoli jen léčit jejich příznaky.
Dalšími klíčovými principy naturopatie jsou:
- Podpora přirozené samoléčby: tělo má vlastní schopnost regenerace, kterou naturopatie aktivuje.
- Prevence je základ: důraz na zdravý životní styl, výživu a pohyb.
- Minimalizace zásahů: používají se přírodní prostředky a léčebné postupy s minimem vedlejších účinků.
- Individualizace péče: každý člověk je unikátní, a proto je léčba šitá na míru jeho potřebám.
- Harmonie těla a mysli: emoční a psychická rovnováha je stejně důležitá jako fyzické zdraví.
“Na naturopatii se mi líbí, že podporuje tělo, aby se léčilo samo, a pomáhá nám znovu objevit spojení s přírodou.”
Studium a vzdělání v naturopatii
V Česku a na Slovensku lze naturopatii studovat na Škole klinické naturopatie v Praze. Nejkomplexnější program trvá 4 roky a po jeho ukončení se absolventi stávají profesionálními terapeuty s hlubokým porozuměním lidskému zdraví. Pokud se do programu rozhodnete zapojit, tak získáte:
- základy západní medicíny (anatomie, biochemie, biologie, symptomatologie, patologie)
- komplexní vzdělání v přírodní medicíně, detailní porozumění stovce bylin a jejich aktivních látek,
- komplexní vzdělání v nutriční medicíně a detailní porozumění mezi mezi výživou, mikroživinami a zdravím
- praktické nutriční a bylinné terapie, kde se naučíte využívat výživu a byliny jako součást ucelené, celostní léčby
- stovky hodin praxe a širokou nabídku seminářů, například Aromaterapie, Bachova terapie, Reiki či Testy funkční medicíny
Pro koho je naturopatie vhodná?
Naturopatie může pomoct všem, kteří chtějí řešit své zdravotní problémy nebo se aktivně věnovat prevenci nemocí. Prakticky to vypadá tak, že absolvujete vstupní konzultaci, která většinou trvá cca 2 hodiny. Naturopat si vyslechne váš životní příběh, projde s vámi detailní analýzu zdravotního stavu, krevních testů, nynějšího životního stylu, a osobních dotazníků. Na základě těchto informací a vašich očekávání připraví individuální plán a postupně vás provází na cestě zpátky k rovnováze. Platí, že pokud vás trápí problém řadu let, návrat do rovnováhy bude vyžadovat trpělivost a čas.
Je to cesta, která nás vede k tomu, abychom o sebe pečovali s respektem, trpělivostí a vědomím, že skutečná změna začíná uvnitř nás. V případě, že přemýšlíte, jestli váš problém řešit pomocí přírodní medicíny, můžete využít bezplatnou 20 minutovou telefonickou konzultaci.
