V rámci uzavřené skupinky jogínek jsme si povídaly o tom, jak porozumět signálům těla v období perimenopauzy a jak přírodní cestou najít ztracenou rovnováhu.
Perimenopauza – jak být sama sebou
Pozvánka na akci: Perimenopauza – jak být sama sebou – 30. 11. 2025
Zajímá vás přirozené řešení perimenopauzy? Jak být ve své síle a ulevit si od případných symptomů (nespavost, náladovost, návaly apod.) pomocí stravy, bylin a dobrých návyků? Přijďte načerpat praktické tipy, jak se cítit opět v pohodě a sama sebou.
Webinář: Jak si pomoci od stresu a vyčerpání
Nestihli jste akci „Reset a Recharge Day“, kde jsme mluvili o tom, jak se vypořádat se stresem a vyčerpáním? Všechny klíčové principy, praktické nástroje a nejúčinnější tipy jsem pro vás přetvořila do uceleného online webináře.
Pozvánka na Reset & Recharge Day – 1. 11. 2025
Přijďte načerpat praktické tipy, jak pracovat se stresem a vyčerpáním a podpořit tělo pomocí bylin a výživy. Kromě mojí přednášky se můžete těšit na pomalou praxi Jin jógy a poté na hlubokou relaxaci Jógy nidra & křišťálový soundhealing.
Naturopatie: přírodní cesta k rovnováze těla i duše
Naturopatie je západní směr celostní přírodní medicíny, který propojuje tradice přírodního léčitelství s nejnovějšími poznatky klinického výzkumu v oblasti přírodní a nutriční medicíny. Využívá potenciál výživy, doplňků stravy, bylin, hub …
STRES, jak si pomoct přírodní cestou
Nedílná součást našeho života, stres, nám pravidelně narušuje rovnováhu organismu. Pro dlouhodobé zdraví je důležité umět se stresem pracovat. Proč? Když nás ovládá sympatikus, automaticky se nám v těle zvedá …
Zkušenosti s medicinálními houbami
Medicinální houby používáme doma již několik let, sami si tak pomáháme při začínajících chorobách či preventivně posilujeme imunitu v době viróz. Pro Juraje s autoimunitním onemocněním je prevence a podpora …
Od podporující manželky k naturopatii
V tomto článku se dozvíte, jak mě role manželky a mámy 3 krásných dětí, v rodině, ve které se nám objevila autoimunitní nemoc, přivedla k 3,5letému studiu Školy Klinické Naturopatie. …