+420 775 036 439

martina@dobrenavyky.sk

Za recept vďačíme mojej úžasnej sestre Mirke, ktorá nám tieto lahodné cookies upliekla minulé leto v Amerike. Pochutí si na ňom celá rodinka a ak vám náhodou nejaké cookies zostanú, môžete si ich zamraziť do zásoby.

⏲ Doba prípravy

15 minút,  30 minút pečenie na 175°C

📝 Potrebujeme

  • 1 hrnček mandľového masla 
  • 2 lyžice mandľovej múky
  • 1 lyžica kokosovej múky
  • 2 lyžice 100% bio kakaa
  • 2 lyžice vody
  • 2 vajíčka
  • 2 lyžice kokosového oleja
  • 1 lyžička zdravého prášku na pečenie / sódy bikarbóny 
  • 1 lyžička škorice
  • Javorový sirup
  • Na ozdobu: celé mandle (ideálne vopred namočené a vysušené)

👩‍🍳 Postup

Rúru vyhrejte na 175°C. Zmiešajte všetky ingrediencie okrem vajíčok. Vyskúšajte vzniknutú hmotu a podľa chuti doslaďte javorovým sirupom. Na záver pridajte vyšľahané vajíčka a z cesta na plech tvarujte malé cookies. Cookies pečieme zhruba 10 – 12 minút. 

* Recept je inšpirovaný receptom z kuchárky Dr. Gundryho.

Martina

Jsem celostní terapeutka a výživová poradkyně. Pomáhám lidem odhalit příčiny jejich zdravotních potíží a obnovit rovnováhu těla i mysli pomocí přírodní medicíny a dobrých návyků ve stravování a životním stylu.

Potřebujete se poradit?

Využijte bezplatnou 20 minutovou diskusi o vašich zdravotních problémech a jak bych vám mohla pomoci na vaší cestě k rovnováze. 

Invalid email address
Don't miss out!

Nechajte si posielať nové inšpirácie občasne na váš e-mail

Invalid email address