+420 775 036 439

martina@dobrenavyky.cz

K tématu lidské tělo neodmyslitelně patří otázka, jak se o něj správně starat. Vše začíná tím, co do svého těla dáváme. Potraviny a nápoje nás totiž mohou nejen vyživovat, ale také nám škodit.

Na připravovaném workshopu pro čtvrťáky a páťáky základní školy Be Open si posvítíme na to, co je skutečné jídlo a co už je jen sladká past.

Děti interaktivní formou provedu těmito tématy:

  • Kam jídlo v těle putuje: Jak se ze živin tvoří energie a co se stane s tou nevyužitou.
  • Semafor zdravého jídla: Které potraviny tělo skutečně vyživují a kterým je lepší se vyhýbat.
  • Cukr jako sladká past: Proč nám nadmíra cukru škodí a praktický pokus, který ukáže, kolik cukru se opravdu nachází v oblíbených dětských sladkostech.
  • Výroba zdravých svačin: Společné tvoření zvířátek z ovoce, ořechů a kvalitní čokolády.

Těším se na všechny účastníky!

Martina

Jsem celostní terapeutka a výživová poradkyně. Pomáhám lidem odhalit příčiny jejich zdravotních potíží a obnovit rovnováhu těla i mysli pomocí přírodní medicíny a dobrých návyků ve stravování a životním stylu.

Potřebujete se poradit?

Využijte bezplatnou 20 minutovou diskusi o vašich zdravotních problémech a jak bych vám mohla pomoci na vaší cestě k rovnováze. 

Invalid email address
Don't miss out!
Nechte si posílat nové inspirace občasně na váš e-mail
Invalid email address

Další články