+420 775 036 439

martina@dobrenavyky.sk

Dlho sme hľadali recept na chutnú karfiolovú polievku, až napokon sme objavili skvelú kombináciu s rozmarínom a tymiánom. Od tej doby túto polievku pravidelne pripravujeme a veľmi nám chutí.

Doba prípravy

15 minút, 30 minút varenie

📝 Zloženie

  • 1 karfiol
  • 1 cibuľa
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1 lyžica Ghí masla
  • bylinky: soľ, mletý rozmarín, drvený tymián, bobkový list

👩‍🍳 Postup

Do hrnca vložte očistený a na kúsky nakrájaný karfiol spoločne s nadrobno nakrájanou cibuľou a cesnakom. Spoločne restujte na Ghí masle niekoľko minút. Zmes zalejte vodou mierne nad úroveň zeleniny, pridajte bylinky a zhruba 20 minút varte. Po dovarení vyberte bobkový list a polievku rozmixujte.

Martina

Pomáham ľuďom odhaliť príčiny ich zdravotných ťažkostí a obnoviť rovnováhu tela i mysle pomocou prírodnej medicíny a dobrých návykov v stravovaní a životnom štýle. Verím, že prirodzené riešenia v harmónii s telom, bez zbytočnej chémie, majú zmysel.