+420 775 036 439

martina@dobrenavyky.sk

Vyskúšajte ďalšiu z alternatív teplej zeleniny, aj stonkový zeler je možné využiť ako chutnú prílohu v zimných mesiacoch.

Doba prípravy

15 minút

📝 Zloženie 

  • 1 balenie stonkového zeleru
  • ½ póru
  • Bylinky: soľ, mleté čierne korenie, oregano, riasy (dobrovoľné)
  • Olivový olej

👩‍🍳 Postup

Očistite si pór, nakrájajte ho na kolieska a nechajte na panvici chvíľu odpočívať. Očistite aj stonkový zeler a nakrájajte ho na zhruba 1 cm široké kolieska a pridajte ich k póru. Zeleninu restujte na olivovom oleji aj s koreninami niekoľko minút, do zmäknutia zeleru. Prípadne môžete zeleninu mierne podliať vodou a pár minút dusiť pod pokrievkou.

Martina

Pomáham ľuďom odhaliť príčiny ich zdravotných ťažkostí a obnoviť rovnováhu tela i mysle pomocou prírodnej medicíny a dobrých návykov v stravovaní a životnom štýle. Verím, že prirodzené riešenia v harmónii s telom, bez zbytočnej chémie, majú zmysel.