Neoddeliteľná súčasť nášho života, stres, nám pravidelne narúša rovnováhu organizmu. Pre dlhodobé zdravie je dôležité vedieť, ako so stresom pracovať. Prečo? Keď nás ovládne sympatikus, automaticky sa v tele zvyšuje …
Vitamíny, bylinky a rituály proti stresu
Skúsenosti s medicinálnymi hubami
Medicinálne huby používame doma už niekoľko rokov, sami si tak pomáhame pri začínajúcich chorobách, či preventívne posilňujeme imunitu v čase viróz. Pre Juraja s autoimunitným ochorením je prevencia a podpora …
Od podporujúcej manželky k naturopatii
V tomto článku sa dozviete, ako ma rola manželky a maminky už 3 krásnych detí, v rodine, v ktorej sa nám objavila autoimunitná choroba, priviedla ku 3,5 ročnému štúdiu Školy …