Studené saláty a syrová zelenina obecně dokáží v chladném období zpomalit trávení. Listové saláty tvoří v našem jídelníčku velkou část, takže jsem přemýšlela, jak je ponechat na talíři.
⏲ Doba přípravy
10 minut
📝 Potřebujeme
- Kombinace listových salátů (bok choy, římský salát, čekanka, radicchio, polníček, rukola..)
- Olivový olej
- Bylinky: sůl, sušené oregano
👩🍳 Postup
Salátové listy očistěte a nakrájejte na menší pásky a na pánev dejte olivový olej a na mírném stupni přidejte salát. a barevné.
Martina
Pomáhám lidem odhalit příčiny jejich zdravotních potíží a obnovit rovnováhu těla i mysli pomocí přírodní medicíny a dobrých návyků ve stravování a životním stylu. Věřím, že přirozená řešení v harmonii s tělem, bez zbytečné chemie, mají smysl.